COMO FALAR COM SEUS FILHOS DE FORMA EFICAZ ?

Educar é uma das tarefas mais difíceis da vida, e ao mesmo tempo das mais significativas. Infelizmente, por vezes a sabedoria popular e alguns equívocos sobre como criar responsavelmente as crianças pode conduzir a comunicação ineficaz e consequentemente a comportamentos desajustados e impróprios.Alguns pais e educadores usam estratégias parietais autoritárias que não permitem que a criança desenvolva independência intelectual ou senso de eficácia e autonomia.Outros pais ou educadores,são excessivamente permissivos não ensinando as crianças sobre os seus limites e autocontrole.Os estudos mais recentes mostram que os dois extremos podem interferir com a capacidade das crianças para regular as emoções e formar relacionamentos saudáveis ​​quando forem adultos.

O melhor tipo de educação é levar a criança em consideração, entendendo a sua individualidade, sendo-se justo, flexível, respeitoso, ao invés de ter como meta uma criança submissa. Ouvindo e respeitando os sentimentos da criança, permitindo que ela escolha, e implementar limites justos e claros sobre o comportamento inaceitável é o equilíbrio saudável que todos os educadores devem ponderar.

FALAAAAAAR  MUITOOOO

Quando os pais falam demasiado, repetindo-se num discurso moralista, as crianças tendem a desligar-se da conversa. "O cérebro humano é limitado na quantidade de informações ou ideias originais que consegue reter na memória de curto prazo de uma só vez. Isso equivale a cerca de trinta segundos de conversa ou uma ou duas frases". ( Revista SUPER INTERESSANTE Pub.2010)

Exemplo ineficaz: Eu não tenho a certeza acerca do que devemos fazer sobre o ballet e a ginástica neste semestre. Provavelmente você não pode praticar os dois porque a ginástica é às terças-feiras, quartas-feiras e quintas-feiras às 16 horas, e temos de resolver se você usa o cabelo apanhado, de modo a não gastar tanto tempo, a menos que você arrume todas as suas coisas do ballet na segunda-feira à noite, o que significa que tem de lavar o cabelo no domingo …

Há tantas ideias diferentes nesta mensagem que a criança vai ficar confusa e desligar-se da conversa. Além disso, a mensagem tem um tom geral negativo e ansioso, que pode causar dúvida na criança e levá-la a reagir com ansiedade. Não é necessário dizer todas as informações de uma só vez. Em vez disso, deverá dividir os assuntos e abordá-los separadamente, não antes de finalizar o anterior. Em primeiro lugar deixe a criança expressar a sua preferência, antes de referir todos os obstáculos.

Exemplo eficaz: Se você quiser praticar ballet e ginástica neste semestre, você vai ter que ir direto de uma atividade para a outra algumas noites. Vamos sentar e descobrir se isso faz sentido para você e para mim...

Neste exemplo, o pai ou educador limita a conversa a duas frases, o que torna mais fácil para a criança absorver a informação. Também está a ser claro sobre o objetivo geral (fazê-la funcionar para ambos), e sugere os próximos passos a serem dados, solicitando ações (sentar e discutir a questão). Finalmente, comunica a vontade de colaborar e considerar as necessidades da criança, bem como a sua própria.

MÚLTIPLOS AVISOS EM TOM FURIOSO

A maioria dos pais estão familiarizados com a pressa de sair de casa pela manhã e ter de preparar tudo a tempo, almoços, roupas de ginástica, instrumentos musicais, lição de casa assinada, e assim por diante. Este é um enorme desafio para qualquer pai, principalmente quando a criança não é colaborativa. Muitos pais ficam fora de controle e tentam desesperadamente controlar a situação incómoda, criticando ou gritando. O problema com a irritabilidade é que você está realmente treinando as crianças a ignorá-lo, porque elas sabem que você irá fazer isso múltiplas vezes.

Ao fazer a mesma chamada de atenção, sem resultados, você está “dizendo” indiretamente à criança que aquilo que você pede ou ordena não surte efeito. As crianças muito jovens, podem precisar de mais assistência e instrução, orientando-os na responsabilização de determinadas tarefas.

Exemplo Ineficaz:  (para uma criança de 10 anos de idade): “Eu estou a acordar-te uma hora mais cedo, porque você nunca está pronto na hora. Você precisa ​​vestir-se agora. Você tem os deveres de casa para eu assinar?” Dez minutos mais tarde. “Eu disse para você ficar pronto e ainda está na cama. Você vai fazer atrasar todo o mundo aqui em casa. Vá escovar os dentes e arrumar as suas roupas.” Dez minutos mais tarde. “Onde estão o seus deveres de casa? Eu pedi para você trazer para eu assinar? E já se vestiu. Nós vamos atrasar-nos.” E assim por diante.

Este pai ou mãe está querendo tomar controle sobre a situação, e indiretamente comunica à criança que ela não confia nela mesma para gerir a situação sem necessitar de chamadas de atenção e interferência. Esta comportamento parental chamado de “parentalidade helicóptero”, pode dificultar a autoconfiança da criança, ficando excessivamente dependente. O tom também negativo e intrusivo que usualmente é utilizado nestas situações, é susceptível de criar ressentimento e resistência ou agressão passiva na criança.

Exemplo eficaz: Vamos sair para a escola daqui a 45 minutos. Se você não tem tudo que precisa, é melhor começar a pensar em como explicar para os seus professores.

Estas instruções são breves e transmitem uma expectativa clara, com uma consequência imediata por não cumprir com as suas responsabilidades. As instruções parentais são livres de julgamento, ansiedade e tentativas de controlar. O pai ou mãe permitem que o filho aprenda com as consequências naturais do seu próprio comportamento.

USAR A CULPA E VERGONHA PARA OBTER 

SUBMISSÃO

Devido à falta de maturidade das crianças, elas não conseguem naturalmente levar em consideração as necessidades e interesses dos adultos. Eles desenvolvem empatia lentamente à medida que amadurecem, através da aprendizagem por modelagem (modelam o seu comportamento através daquilo que veem os adultos fazerem). É por isso que a expectativa de que crianças e jovens consigam ver as coisas do ponto de vista do adulto pode não ser razoável. O fracasso em não desenvolverem naturalmente esta capacidade ou consciência não significa que as crianças ou jovens sejam maus ou indiferentes. Eles estão apenas a comportar-se como uma criança, focados em divertirem-se no momento, e testar os seus limites para aprender sobre o que é aceitável, ou até onde os deixam ir.

A maioria dos pais estão tão estressados ​​com as múltiplas tarefas que têm de realizar, que muitas vezes se esquecem de cuidar de si mesmos. Isso pode levar ao ressentimento quando as crianças parecem não estar a cooperar. É importante dedicar algum tempo para regular os seus próprios sentimentos, no sentido de restabelecer o equilíbrio emocional antes de deixar que essas emoções negativas atrapalhem a sua comunicação com a criança.

NÃO ESCUTAR

Caros leitores, quem tem filhos,gosta de ensiná-los a respeitar as outras pessoas. A melhor maneira de fazer isso é através da modelagem do comportamento, através do ensino pelo exemplo, expressando comportamentos respeitosos e carinhosos nas nossas interações. Isso ajuda a criança a aprender o valor do respeito e empatia, e ensina-lhe as habilidades para uma comunicação efetiva. Muitas vezes, a escuta atenta é a coisa mais difícil para os pais e educadores realizarem, porque as crianças tagarelam bastante, ou porque as nossas mentes estão ocupadas com inúmeros assuntos. Neste caso, não há problema em dizer para a criança: “É difícil para mim ouvir-te neste momento, porque eu estou ocupado a cozinhar, mas falamos daqui a 15 minutos.”É melhor reservar um tempo para a comunicação clara do que ouvir sem entusiasmo ou ressentido. Lembre-se, porém, que é difícil para as crianças esperar por longos períodos até serem ouvidas.

Exemplo ineficaz: Resposta parental para uma criança dizendo que marcou um gol no futebol. (sem fazer contato visual) Oh, isso é bom, querido. Agora vai e brinca com a tua irmã (murmurando para si mesmo). Qual a temperatura ideal para cozinhar o frango?

A escuta eficaz envolve todos os comportamentos não verbais, tais como manter contato com os olhos, expressão do rosto e tom de voz, e usar palavras para refletir e comprovar o nosso entendimento. Este pai está ensinando o seu filho a não incomodá-lo, e que as coisas que são importantes para a criança não são importantes para ele. Isso pode fazer uma criança sentir-se sozinha e não suficientemente boa.

Exemplo eficaz: Resposta parental para uma criança dizendo que marcou um gol no futebol. Você marcou um gol. Fantástico! Vejo que estás muito orgulhoso da tua perícia. Eu quero saber tudo acerca de como jogou hoje.

Este pai está exibindo interesse e entusiasmo, convidando a criança a elaborar e descrever o que aconteceu. Ele está efetivamente sintonizado na expressão não verbal da criança, refletindo os seus sentimentos, ajudando assim a criança a ganhar consciência das suas próprias reações. Este tipo de resposta leva a criança a sentir que ela é importante e digna de atenção e cuidado. Este tipo de ressonância empática ajuda a criança a desenvolver mais consciência emocional.

Educar é um trabalho difícil, e obviamente, às vezes, todos nós cometemos erros. A comunicação eficaz com os filhos consome tempo e energia. Os pais precisam tornar-se conscientes dos próprios sentimentos e reações automáticas, e abrandar o suficiente para ser capaz de escolher uma forma mais construtiva de comunicação. Mostrar as consequências do comportamento não desejado ensina a criança a ter limites, enquanto a escuta ativa e a promoção da autonomia ensina às crianças o respeito. Certifique-se de cuidar de si mesmo o suficiente para que tenha este tipo de sabedoria consciente com os seus seus filhos. Isso pode significar reexaminar as suas prioridades e deixar algumas coisas para fazer mais tarde. Vale bem a pena. A crianças que têm pais respeitosos, envolvidos e consistentes, aprendem a regular as suas próprias emoções de forma mais eficaz, sentindo-se melhor sobre si mesmos, e são capazes de ter relacionamentos mais satisfatórios quando adultos.

Por fim,lhes digo que me aprofundei neste artigo,pois foi um pedido especial da minha irmã,pedagoga, docente de inglês e MÃE, com a finalidade de alertar para as formas ineficazes de comunicação que levam á submissão e lutas pelo poder, resultando infelizmente, em danos para a autoestima da criança.

Grata!

Att: Bruna Rezende Simões

Felicidade,um anseio.

Felicidade,um anseio.

Qual é o sentido da vida?
Para muitos,tenho certeza de que é a busca pela Felicidade.
Quem é que não quer ser feliz?
Acredito que somente os psicóticos não,porque perdem a consciência do existir.

E o mais interessante,é quando tentamos conceituar "Felicidade".
Uma professora de Psicologia da Universidade de Harvard,conceituou Felicidade,como sendo "tudo aquilo que nos falta,e que esperamos conquistar para sermos felizes".
Talvez tenha sido o conceito mais interessante que já li,pois na minha concepção,Felicidade é tudo aquilo que pensamos necessitar,não temos e vamos em busca.
Existem alguns fatores básicos,no qual se ela se assenta,e a saúde,é o primeiro deles.

Claro,quem tem saúde,não pensa em ficar doente.É bastante curiosa essa insatisfação humana do mais,mais,mais.Temos saúde,mas precisamos ter uma barriga "tanquinho".Então não há necessidade alguma de fazer a plástica,porque a saúde está perfeita!Mas tudo bem,que façamos a cirurgia,se isso nos convir.Entretanto,caros leitores,devemos partir deste ponto. Ouso dizer que a Felicidade está conosco,e nós simplesmente,ignoramos,não nos damos conta dela.E o que gera isso?
Justamente essa ansiedade,essa insatisfação do mais,do mais e mais novamente.

As pessoas,de forma geral,buscam um "tipo" ideal,alguém com que se possa e deva parecer,e isso pode ser uma atriz,ator,cantor,alguma celebridade,enfim. Queridos,não busquem essa angústia! Isso pode se tornar algo sério,drástico.Devemos assumir nossa individualidade única,e nos aceitarmos,nos amando,como de fato somos!
Outro dos fatores que compõe a Felicidade,é a questão financeira.Se observarmos melhor,podemos notar que dentro dos princípios religiosos,ouvimos muito falar-se sobre a Proclamação da Pobreza,inclusive muitos confundem (Pobre com humilde), dizem "fulano é tão humilde,mora em uma casinha de sapê".
Infelizmente,essa é mais uma,das diversas ignorâncias humanas,afinal pobreza não simboliza humildade,porque humildade não tem nada a ver com "ter" e sim,em como se dá a maneira de "ser".

Mas em relação a condição financeira,ao dinheiro,eu lhe digo que é importante,sim. Busque a prosperidade,a evolução profissional,mas faça isso,de forma com que isso não seja prejudicial! Trabalhe o bastante para ter uma vida confortável,e não para comparar a do outro,e poder dizer,"eu sou melhor,pois adquiri mais do que você".Não! Construa o bastante para si,o necessário,não permitindo que essa ansiedade,essa insatisfação humana do mais e mais,se aposse de você!
Por fim,deixo uma mensagem para reflexão pessoal.

É muito bom "ter",mas de nada adianta ter,se eu não souber vivenciar isso com amor.Deposite em si mesmo a felicidade,não seja ingênuo á ponto de dar ao outro o poder,para te fazer feliz,ou pior ainda,depender dele para que você seja. Se baste!
Precisamos ser felizes,aqui e agora. Esse sim,é o verdadeiro desafio humano.
Seja feliz do seu modo,mas seja FELIZ!!!

Att: Bruna Rezende Simões